鞋面&後跟
Ghost 14的設計語言還是偏向於經典風格，沒有太多出挑的地方，一些深色系的款式很適合在大多數場合下使用。鞋面採用一體式的工程網布，這種鞋面的特點就是舒適度高，上腳很容易就能接受。特別是Ghost 14還保留了分離式鞋舌，可以通過鞋帶來調節鞋舌的鬆緊度，對於高腳背人群來說是非常友好的。
透氣性方面，我感覺Ghost 14的表現算是中規中矩。沒有什麼出挑的亮點，也沒有什麼突出的敗筆。大家一般在夏天都會選擇夜跑，夜間二十多度的氣溫下慢跑，我個人感覺沒什麼問題，它的透氣性也足夠用了。
後跟有一塊硬質港寶，硬度很可靠，和支撐系跑鞋都差不多——順便提一句，這類專業跑鞋品牌的緩震系跑鞋都多多少少有支撐系的功能，而支撐系的，又多多少少有緩震系的功能。亞瑟士、美津濃等幾個牌子，也都這樣。港寶在跑動的時候能有效穩定住後跟。同時它的填充面料還很舒服，完全不會出現突兀的感覺，整體感覺就很順滑。
中底&外底
Ghost 14的前後掌坡差為12mm，非常適合後掌落地。中底換成了全掌DNALOFT（之前的13是DNALOFT和Biomogo各用一半。）DNALOFT的特點就是柔軟+回彈，在Ghost 14這雙鞋上經過了一些調教，初上腳你會覺得它偏硬，沒有甘油 19那種綿柔軟彈的感覺——但這就是Ghost 14的特點了，雖然它比甘油 19硬一些，但是它的衰減度非常優秀，穩如泰山一般。收到快遞的第二天我就跑了15公里，從開始到結束，中底腳感沒有發生過任何變化。
外底的橡膠面積很大，厚度也很厚，一眼看過去就知道這雙鞋是標準的慢跑鞋。兩天30公里下來，依舊可以看得到鞋底邊緣的花紋。用這麼多的橡膠就是想告訴你，放心造放心跑，這鞋抗揍得很。
實際體驗
首先說「抓地力」，Ghost 14的抓地力還是很出色的。哪怕是下過雨的磚頭路、水泥路，這雙鞋的表現依舊很穩，沒有出現打滑的情況；其次是「穩定的中底衰減」，很多跑鞋的中底可能是剛上腳偏硬、偏軟，然後跑開了就越跑越彈、韌。但是Ghost 14就是一雙一如既往的跑鞋，它這種性格很適合大眾跑者進行5-10公里的慢跑健身。
最後說一下大家最關心的「壽命問題」，作為一雙次頂級緩震跑鞋，Ghost 14的外底真的很夠用，不光是厚度還是耐磨程度，我相信跑個一兩百公里，也就是開個光程度。
總的來說，Ghost 14是一雙性格穩定的跑鞋，衰減表現相當出色，在跑步時不用過多考慮中底的變化來調整自己的狀態。對於剛剛開始跑步的朋友來說，選擇這樣一雙性格穩定、保護性強的跑鞋，也是一個非常不錯的選擇。
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